Подростки и молодежь зачастую не представляют себе, что заниматься любовью могут зрелые и даже пожилые люди. Секс после 40-ка кажется им нелепым и даже комичным. Многие девушки, еще не достигшие и 30 лет, с тревогой осматривают свое тело, выискивая признаки старения и представляя себе, как ужасно будут выглядеть в постели с целлюлитом и обвисшей грудью.
Парни к своей внешности относятся проще, но они не думают о том, что с годами их поведение, мысли и вкусы изменятся, а либидо и сексуальные возможности начнут угасать. А вот женщины, по мнению сексологов, по достижении зрелого возраста переживают всплеск сексуальной активности.
Однако эмоции эмоциями, а природу не обманешь! С годами тело и мужчин, и женщин меняется, организм уже не так остро и быстро, как в подростковом возрасте, реагирует на сексуальные раздражители. При этом многие люди в душе остаются молодыми до глубокой старости.
Возможно ли преодолеть противоречия между душой и телом? Или сексуальное наслаждение для зрелых людей недоступно? Для того чтобы адаптироваться к ментальным и физическим изменениям, в первую очередь нужно понять и принять проблему, а после этого начать с ней бороться. Как?
Во-первых, на протяжении всей жизни необходимо следить за фигурой. Если 20-летняя толстушка выглядит «аппетитной», то 45-летняя женщина, заплывшая жиром, вряд ли покажется кому-то сексуально привлекательной. То же самое касается и мужчин: подтянутое тело выглядит красиво и в 20, и в 30, и в 50 лет. Поэтому не следует себя распускать! А если лишний вес уже поработил вашу фигуру, нужно как можно быстрее начать с ним бороться: перейти на правильное питание, записаться в спортзал или бассейн, купить, наконец, велосипед или лыжи.
Во-вторых, преимуществом людей в возрасте является богатая сексуальная практика. Если молодой человек может взять напором, то зрелый – техникой. Совет мужчинам: если не в силах долго держать темп, сосредоточьтесь на предварительных ласках, доведите женщину до пика возбуждения петтингом, а после завершите дело непосредственно половым актом. Совет женщинам: не бойтесь брать инициативу в свои руки, мужчина далеко не всегда желает быть лидером в постели. Не секрет, что с возрастом многие представители сильного пола становятся банально ленивыми, и это в том числе проявляется в сексе.
В-третьих, сохранить сексуальность помогают некоторые продукты питания, так называемые афродизиаки. К ним относятся бананы, шоколад, молоко, перепелиные яйца, креветки, мидии, мед, орехи и др.
И наконец, не стесняйтесь говорить с партнером о своих фантазиях. Вероятно, прожив вместе долгие годы, вы уже отлично знаете, что каждому из вас требуется для достижения полного сексуального удовлетворения. Настало время поэкспериментировать! Если вам для того нужны какие-то приспособления или стимуляторы, например, Силденафил, смело идите в секс-шоп или заказывайте безопасные препараты в Интернете. И запомните: возраст – это не повод отказываться от полноценной сексуальной жизни!
